•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Oblačno, 20°C, Zdanlivá teplota 20°C, Vlhkosť 64%, Vietor 2m/s z SSZ - Klimat.app
3.45 new kilometers
-- From Wandrer.earth
trending_up
Vzdialenosť
44,0 km
schedule
Čas
01:34:13
landscape
Nastúpané
447 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,0 km/h | 76,6 km/h |
| Výkon | 200 W | 772 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 292 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:09
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - 4x3min NPuR on Power Punches in Watopia
trending_up
43,1 km
schedule
01:21:13
landscape
402 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:41
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Punch - Lokca
Punch - Lokca
open_in_new
9,81 km 0.3 %
|
18:57
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 224 W | 139 bpm |
18:32
31,8 km/h
|
||||
|
Babišov Step Up
Babišov Step Up
open_in_new
0,48 km 3.6 %
|
01:08
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 277 W | 150 bpm |
00:51
33,6 km/h
|
||||
|
Lokčanska roveň
Lokčanska roveň
open_in_new
0,84 km 0.6 %
|
01:24
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 242 W | 146 bpm |
01:08
44,2 km/h
|
||||
|
Lokca-Vasilov
Lokca-Vasilov
open_in_new
2,44 km 1 %
|
04:57
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 230 W | 141 bpm |
04:17
34,2 km/h
|
||||
|
Babín kostol-Hruštín odbočka na Vaňovku
Babín kostol-Hruštín odbočka na Vaňovku
open_in_new
1,76 km -0.6 %
|
02:59
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 234 W | 141 bpm |
02:37
40,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,02 km 5.5 %
|
08:54
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 247 W | 143 bpm |
05:46
21,0 km/h
|
||||
|
oravsky podzamok dh
oravsky podzamok dh
open_in_new
4,90 km -5.6 %
|
05:32
53,1 km/h
|
53,1 km/h | 129 W | 123 bpm |
05:32
53,1 km/h
|
||||
|
Tour de Lehota
Tour de Lehota
open_in_new
2,68 km 0.3 %
|
05:33
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 202 W | 132 bpm |
03:40
43,9 km/h
|
||||
|
Tour de Dlhá + hill
Tour de Dlhá + hill
open_in_new
3,32 km 0.6 %
|
07:30
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 181 W | 124 bpm |
04:41
42,5 km/h
|
||||
|
Kriva hill
Kriva hill
open_in_new
1,20 km 1.4 %
|
03:39
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 185 W | 127 bpm |
02:04
34,9 km/h
|
||||
|
Krivá kostol-Podbiel kostol
Krivá kostol-Podbiel kostol
open_in_new
3,65 km 0.3 %
|
08:39
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 178 W | 124 bpm |
05:05
43,0 km/h
|
||||
|
Krivá kostol a päťsto metrov
Krivá kostol a päťsto metrov
open_in_new
0,50 km 2.5 %
|
01:42
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 220 W | 131 bpm |
00:48
37,7 km/h
|
||||
|
Mala Orava
Mala Orava
open_in_new
0,31 km 5.8 %
|
01:31
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 201 W | 120 bpm |
00:40
28,0 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre